4月にはいり、新入学、新社会人、ご移動、また住まいの変化など、新たな環境に入った方も多いですね。
我が家も娘が県外の大学を卒業し、帰沖して社会人生活がはじまりました。
下の娘も引越があり、3月は引越、卒業🌸などで家族のサポートに慌ただしくしていました。
残念ながら桜の時期ではなかつたので楽しめなかったんですが
娘の住み慣れた土地のご近所の河川敷ももう見ることがないんだなあと
少し散歩もしました。
先日は娘の運転練習も兼ねて 晴れた日に知念岬へも行ってきました。
360度見渡せる景色でリフレッシュ。
春は季節の変わり目で寒暖差も大きく、
また新しい環境でストレスが知らずにたまっていたり、睡眠のリズムが乱れたり。何かと不調も出やすい時期でもあります。
こんな時に フットセラピーやヘッドセラピー、ハンドセラピーは役立てます。
気が張ってコチコチになった体もリラックス。
たっぷりの睡眠をとって気持ちよいスタートをきりたいですね。
